Emziren anneler kiraz yiyebilir mi?, Annelerin daha az tüketmesi gereken meyveler arasında kavun, ananas, çilek, portakal, böğürtlen, mango, limon, üzüm, tek çekirdekli meyveler (erik, kiraz, kayısı, şeftali gibi besinler) gelmektedir.
Emziren anneler kiraz yiyebilir mi?,
Annelerin daha az tüketmesi gereken meyveler arasında kavun, ananas, çilek, portakal, böğürtlen, mango, limon, üzüm, tek çekirdekli meyveler (erik, kiraz, kayısı, şeftali gibi besinler) gelmektedir. Emziren anne hangi meyveleri yemez?,
C vitaminin en iyi kaynakları sezonunun da olmak kaydıyla çiğ sebze ve meyvelerdir. Kışsa narenciye (portakal, mandalina, greyfurt, kivi) yazsa çilek, kiraz, üzüm, kayısı gibi meyveler ve mutlaka yeşil yapraklı sebzelere sofralarımızda yer vermek gerekir. Kiraz bebekte gaz yapar mı?,
Bu Besinler Bebekler de Soruna Neden Olabilir
Portakal, mandalina, greyfurt, armut, şeftali, erik, ananas gibi meyveler ile inek sütü, acı biber, isot, kahve ve gazlı içecekler kararında tüketilmeli. Annelerin bu gıdaları tüketmesine bağlı bebeklerinde gaz sorunu yaşayabileceği akılda tutulmalıdır. Emziren anne hangi meyve gaz yapar?,
Ailede belli bazı gıda alerjileri varsa bu gıdaları tüketirken de dikkatli olmalısınız. Kesin kanıtlanmış olmasa da lahana, karnabahar, kuru baklagiller, kereviz, pırasa, brokoli, portakal, kavun, kiraz, soğan, sarmışsak gibi keskin kokulu gıdaların bebekte gaz sancısını artırdığı ileri sürülmektedir. Bebekte gaz olmaması için anne ne yemeli?,
Özellikle ilk aylar, bebeğin beslenmeden dolayı gaz sancısı yaşadığı dönemdir. Üçüncü aydan sonra sindirim sisteminin de gelişmeye başlamasıyla bebeğiniz rahatlayacaktır. Bu nedenle kendinizi sıkmayın. Brokoli, soğan, karnabahar, lahana, greyfurt, portakal, limon gibi sebze ve meyveler gaz oluşumuna neden olur. Kiraz yedikten sonra süt içilir mi?,
Bebeğiniz için gaz yapmayan besinler arasında: kuru meyve, çörek otu, ceviz, fındık, badem ve yulaf ezmesinin yanı sıra çok aynı zamanda oluşan gazın da yok olmasını sağlayan rezene bulunur. Gaz yapmayan meyveler nelerdir?,
Kiraz, vişne, kavun, karpuz, muz, ekşi meyveler, balık, et, yoğurt ve mayalı ekmek ile birlikte süt tüketilmemelidir. Süt veren anne ne yememeli?,
Sebze ve Meyva Tüketin
Özellikle hurma, incir, kırmızı üzüm, şeftali, kuru kayısı, hünnap, havuç, dereotu, semizotu, maydanoz gibi yeşil yapraklı besinler anne sütünün miktarını artıracak besinler arasında yer alan meyve ve sebzelerdir. Lohusa kadın hangi meyveleri yemeli?,
Prof. Dr. Vedat Göral, “Vücudun asidik içeriğinde bir artış olduğunda, kiraz ph seviyelerini nötralize ederek gaz veya hazımsızlık gibi mide problemleri önler ve dengeler” bilgisini verdi. Kiraz gaza iyi gelir mi?,
Özellikle çocuklarda elma, armut, asitli meyveler, çilek, kavun, karpuz ve sert çekirdekli meyveler (kiraz, vişne, kayısı, şeftali) alerjiye neden olabilir. Klinik belirtiler pişmiş, konserve ya da reçelinden ziyade çiğ meyvelerin yenmesiyle ortaya çıkmaktadır. Kiraz bebeğe alerji yapar mı?,
Annelerin yedikleri gıdaların sütlerine ne zaman geçeceği kişiden kişiye ve yiyeceğe göre değişebilir. Ancak genel olarak, annenin yediği gıdaların etkileri yaklaşık olarak 4 ila 6 saat içinde anne sütüne geçebilir. Yani, annenin bir öğün yediği gıdaların etkileri, sonraki birkaç saat içinde sütüne geçmeye başlar. Annenin yedikleri süte ne zaman geçer?,
Doğum sonrası annelerde ve bebeklerde gaz şikayeti görülebilmektedir. Özellikle bebeklerde doğumdan iki hafta sonra başlayan ve dördüncü aya kadar devam eden gaz sancıları “infantil kolik “ olarak adlandırılmaktadır. Gaz problemi yaşanmaması için alınabilecek bazı önlemler var fakat hiçbir yöntem kesin çözüm değildir. 
SON YAZILAR
