Böbrek hastaları sakatat yiyebilir mi?,
Böbrek Hastalıklarında Uzak Durulması Gereken Besinler
Yapay tatlandırıcılar içeren et veya tavuk bulyon tabletleri yerine evde hazırlanan tavuk ve et suyunu kullanmak gerekir. Ciğer, yürek, böbrek, dil gibi sakatat çeşitlerinden de yüksek kolesterol içermeleri nedeniyle uzak durmak gerekir. Böbrek yetmezliğinde ne yenmez?,
Beslenme programında önerilenden fazla süt, yoğurt, et, balık, tavuk, ekmek, sebze ve meyve tüketilmemelidir. İçeriği bilinmeyen çörek, kek, kurabiye, pasta börek, bisküvi, kraker. Konserve yiyecekler, turşu, salamura, sucuk, pastırma, salam, sosis, zeytin vb. Kuruyemişler (badem, ceviz, fındık, fıstık vb. Böbreklere zarar veren yiyecekler nelerdir?,
4.Hepsi de potasyumdan zengin gıdaları aynı öğünde yememek gerekir örneğin kuru fasulye, bulgur pilavı ve kavun iyi bir menü değildir. Böbrek hastası bulgur pilavı yiyebilir mi?,
Özellikle kırmızı et, kreatinin seviyelerinizi etkilemektedir. Kreatinin seviyenizi düşürmek için beslenmenizde süt ürünleri, kırmızı ve beyaz et tüketimini azaltmalı, sebze köftesi, mercimek çorbası gibi alternatiflere yönelmelisiniz. Kreatinin hangi yiyecekler düşürür?,
Yeşil yapraklı sebzeler, havuç, kabak gibi renkli sebzeler, böbrek sağlığı için faydalı olan antioksidanlar, lifler ve vitaminler içerir. Karpuz, çilek, elma gibi su içeriği yüksek meyveler böbrek sağlığı için faydalıdır. Ancak, meyve tüketirken şeker içeriğine dikkat etmek önemlidir. Böbreğin en iyi dostu nedir?,
Bulgur: Fosfor ve potasyum oranı yüksek diğer tahıllara göre iyi bir böbrek dostu alternatiftir. Böbrekleri güçlendirmek için ne yemeli?,
Fasulye ve mercimek, aslında oldukça sağlıklı besinlerdir. Ancak yüksek oranda fosfor içerdikleri için, böbrek ve diyabet hastalarına çok fazla önerilmez. Özellikle konserve gıdalar, raf ömrünün uzun olması için tuzlamaya maruz kalabilirler. Bu durumda sodyum miktarının yükselmesine yol açar. Bulgur böbreklere zarar verir mi?,
Hayvansal proteini azaltın
Et, tavuk, balık, yumurta gibi protein kaynakları vücutta ürik asit birikimine neden olur. Bu besinlerin sık sık tüketimi vücutta böbrek taşlarının oluşmasını önleyen sitratı azaltır. Mercimek çorbası böbreklere zarar verir mi?,
Tütün ve sık sık alkol tüketimine geçit yok!
Alkol böbreklere ve karaciğere karşı olumsuz olan kimyasallar ve toksinler barındırır. Haliyle çok fazla tüketildiğinde böbreklerin iflas etmesi kaçınılmaz bir gerçeğe dönüşür. Sigara da aynı şekilde böbreklerin en önemli düşmanı arasında yer alıyor. Yumurta böbreklere zarar verir mi?,
Potasyum değerinin kanda yükselmesinin önüne geçmek için potasyum içerikli besinlerin tüketimine dikkat edilmelidir. Kuru yemişler, baklagiller, havuç, muz ve mantar gibi besin maddeleri potasyum açısından zengin içeriğe sahip olduklarından aşırı tüketimlerinden kaçınılmalıdır. Böbrek neyi sevmez?,
– Doymuş yağlardan kaçınılmalıdır. Doymuş yaş açısından zengin olan süt, yağlı peynir, yağlı et, mayonez, krema, kaymak gibi gıdalardan uzak durulmalıdır. – Tere yağ, margarin, kızartma ve cips gibi yiyecekler tamamen hayatlarından çıkartılmalıdır. Havuç böbreklere zarar verir mi?,
Aşırı kilolu olmak da böbreklerin sağlığını bozmaktadır. Bu tabloya bakarak, tuz ve şekerin böbreklerin en tehlikeli iki düşmanı olduğunu söylenebilir. Sigara ve şeker gibi sigara da böbrek yetmezliğini artıran önemli unsurlardan biridir. 
SON YAZILAR
