Emziren kadın soğan yiyebilir mi?, Kavun, çiğ kabak, çiğ soğan ve sarımsakla yeşil soğan gibi besinler gaz yapan besinlerdir. Bu nedenle olabildiğince az tüketilmelidir. Aşırı kahve ve çay tüketimi sütün kalitesini etkiler. Bu dönemde tüketilmemelidir.
Emziren kadın soğan yiyebilir mi?,
Kavun, çiğ kabak, çiğ soğan ve sarımsakla yeşil soğan gibi besinler gaz yapan besinlerdir. Bu nedenle olabildiğince az tüketilmelidir. Aşırı kahve ve çay tüketimi sütün kalitesini etkiler. Bu dönemde tüketilmemelidir. Emziren anne soğan yerse bebeğe gaz yapar mı?,
Özellikle çiğ olarak tüketildikleri zaman fazlasıyla gaz yaparlar. Diğer yandan soğan, güçlü bir anne sütü artırıcıdır ve bağışıklığı güçlendirir. Lohusalık döneminde soğan yenir mi?,
Eğer anne bebeğini emziriyorsa, kendine gaz yapan yiyeceklerden uzak durmalı. Örneğin, soğan, kuru fasulye, karnabahar, brokoli, kepekli yiyecekler, lahana, portakal, limon, greyfurt. Kafein içeren içecekler, çikolata, çay hem gaz yapar, hem de bebekte uykusuzluğa ve huzursuzluğa sebep olur. Bebekte gaz olmaması için anne ne yemeli?,
Gaz Yapan Yiyeceklerden Uzak Durun!
Çiğ sebzeler (özellikle kırmızı lahana, turp, salatalık, soğan) Meyveler (özellikle portakal, mandalina, greyfurt, üzüm, karpuz, vişne, erik) Karnabahar, pırasa, brokoli, brüksel lahanası, lahana gibi pişmiş sebzeler. Bezelye, kuru fasulye, nohut, barbunya gibi kuru baklagiller. Sarımsak anne sütünün tadını bozar mı?,
Bebeğiniz için gaz yapmayan besinler arasında: kuru meyve, çörek otu, ceviz, fındık, badem ve yulaf ezmesinin yanı sıra çok aynı zamanda oluşan gazın da yok olmasını sağlayan rezene bulunur. Annenin yedikleri süte ne zaman geçer?,
Soğan, sarımsak, brokoli, kabak, karnabahar, acı baharatlar veya kuru baklagiller, anne sütünün tadını değiştirebilir. Süt veren anne ne yememeli?,
Annelerin yedikleri gıdaların sütlerine ne zaman geçeceği kişiden kişiye ve yiyeceğe göre değişebilir. Ancak genel olarak, annenin yediği gıdaların etkileri yaklaşık olarak 4 ila 6 saat içinde anne sütüne geçebilir. Yani, annenin bir öğün yediği gıdaların etkileri, sonraki birkaç saat içinde sütüne geçmeye başlar. Çiğ soğan gaz yapar mı?,
Ayrıca lahana, brokoli, karnabahar, bürüksel lahanası, soğan, pırasa, bezelye, bakla, turp gibi sebzeler dikkatli yenilmeli. Portakal, mandalina, greyfurt, armut, şeftali, erik, ananas gibi meyveler ile inek sütü, acı biber, isot, kahve ve gazlı içecekler kararında tüketilmeli. Doğumdan sonra annedeki gaz ne zaman biter?,
Soğan çok lifli ve sülfürden zengindir dolayısıyla gaz gibi gastrointestinal şikayetleri artırabilir. Bebeğin kırkı çıkmadan neler yapılmaz?,
Doğum sonrası annelerde ve bebeklerde gaz şikayeti görülebilmektedir. Özellikle bebeklerde doğumdan iki hafta sonra başlayan ve dördüncü aya kadar devam eden gaz sancıları “infantil kolik “ olarak adlandırılmaktadır. Gaz problemi yaşanmaması için alınabilecek bazı önlemler var fakat hiçbir yöntem kesin çözüm değildir. Lohusalıkta gaz sancısı nasıl geçer?,
???????? Bebekler kırkı çıkmadan önce de dışarı çıkarılabilir. Dışarıda kalma süresini çok uzun tutmamak, bebeği çok kalın veya çok ince giydirmemek, bebeği direkt olarak güneş ışığına maruz bırakmamak, AVM gibi kapalı ve kalabalık alanlardan uzak durmak oldukça önemlidir. Emziren annenin boğaz ağrısı bebeğe geçer mi?,
Yavaş ve nazik bir şekilde karın bölgesine masaj yapmak, bağırsak hareketliliğini uyarır ve gazın çıkmasını kolaylaştırır. Ancak, bu konuda herhangi bir aksiyon almadan önce mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Karın bölgesine sıcak bir su torbası uygulamak, kasları rahatlatır ve gaz çıkarmaya yardımcı olur. 
SON YAZILAR
