Gebelikte sol tarafa yatmak neden önemli?,
En çok önerilen, sol yan yatıştır. Bu durumda, hem bebeğe giden kan akımı artar, hem de annenin böbreklerinden idrar daha rahat süzüleceği için, ödem ve el ayak ve bileklerde şişlik azalır. Ama bu devamlı sol yan yatılması anlamına gelmez çünkü konforunuzu bozabilir. Sadece, göbeğinizi yana düşürmek yeterlidir. Hamilelikte sağa sola yatmak bebeğe zarar verir mi?,
Yan Uzanmak: Hamilelikte yatış pozisyonu olarak, hamilelik döneminde sol tarafınıza doğru yan yatmak genellikle önerilir. Bu pozisyon, bebeğinize ve plasentaya daha fazla kan akışını sağlar ve rahat bir uyku için dolaşımı artırabilir. Eğer sol tarafa yatmak rahatsız ediciyse, sağ tarafta yatmak da tercih edilebilir. Hamilelikte kaçıncı aydan sonra sola yatılmalı?,
Prensip olarak, gebelikte sırtüstü uyumak bebeğinize zarar vermez, ancak yaklaşık 20. haftadan itibaren yan tarafınıza (sağ ya da sol) yatmanız daha iyi olabilir. Uyumak bebeğe kilo aldırır mı?,
Araştırma sonucuna göre evet var, uzun süreli uyku büyümeyi hızlandırıyor. Araştırmacılara göre, erkek ve kız bebeklerde uzun süreli uyku kilo aldırıyor. Erkek bebek olması için hangi tarafa yatılmalı?,
Yöntem, bir erkek çocuğa gebe bırakmak için ideal pozisyonun, spermin servikse olabildiğince yakın depolanmasına izin veren pozisyon olduğunu iddia ediyor. Shettles tarafından önerilen pozisyon, erkeğin arkada olduğu pozisyondur, bu da en derin penetrasyona izin verir. Kız bebek belirtileri nelerdir?,
Kız bebekte görülen belirtiler ise; tuzlu ya da ekşi besinleri aşerme, karnın oval olması, sağ memenin sol memeden küçük olması, saçların daha cansız ve mat olması, bebek kalp atım hızının 140'ın üzerinde olmasıdır. Gebelikte hangi pozisyon tehlikeli?,
Bebeği saran amniyon sıvısı bebeği korur ve zarar vermez. 4. aydan sonra ise karın genişliği sebebiyle bu durum değişir ve gebelikte sırt üstü yatmak sizin için de rahat edebileceğiniz bir pozisyon olmaz. Artan vücut ağırlığınız sebebiyle sırt üstü yatmak uyku apnesine ya da horlama problemlerine sebep olabilir. Sol tarafa yatmak tehlikeli mi?,
Sol tarafa yatmak, kronik bel ve sırf ağrısı çeken kişilere de tavsiye edilmektedir. Bu pozisyon omurga üzerindeki yükü hafifletir ve uykunuzda daha rahat olmanızı sağlar. Sol tarafa yatmak, kan dolaşımını rahat sağladığı için kalbimiz üzerindeki baskıyı hafifletir. Bu da vücudumuz için oldukça faydalıdır. Hamilelikte çok oturmak bebeğe zarar verir mi?,
Sürekli Sabit Şekilde Oturmaktan Kaçının
Bu sorunun şu ana kadarki bilimsel cevabı; hayır. Yapılan araştırmalar, bilgisayar tarafından yayılan dalgaların, hamilelik süresince bebeğe herhangi bir zarar vermediğini ortaya koymuş durumda. Hamilelikte kaçıncı aydan sonra ilişkiye girilmez?,
Her şeyin normal olarak gittiği durumlarda son 4 haftaya kadar cinsel yaşamda hiçbir kısıtlama yoktur. Son 4 haftada ise erkeğin ejakulasyon sıvısı içinde bulunan “Prostaglandin'' denen lipid bileşenlerinin rahim kasılmalarını başlatabileceği düşüncesi ile ilişki önerilmez. Gebelikte karın ne zaman büyür?,
Hamilelikle birlikte bebeğin büyümesini sürdürdüğü rahim de büyür ve anne adayının karnı zamanla daha da belirginleşir. Anne adayının, hamile olduğu en erken 16. haftadan sonra anlaşılabilir. Özellikle büyüyen karın 20. haftalar civarında fark edilebilir. 2 aylık hamileyken nasıl yatılmalı?,
İlk 3 ayda yatış pozisyonu olarak yüzüstü hariç her pozisyonda yatılabilir. Bu aylarda rahim küçük olduğu için damarlara baskı yapmadığı için dolaşımı bozmaz. Gebelikte özellikle sol yana doğru yatış pozisyonu önerilir. 
SON YAZILAR
