İncir suyu kilo aldırır mı?, Kilo kontrolüne yardımcıdır
Son dönemlerde 1 kavanoz zeytinyağının içine kuru incir eklenerek yapılan kürler sıkça kullanılmaktadır. Bunun kilo vermeyi kolaylaştırıcı olduğu düşünülmektedir. Zeytinyağı da incir de faydalı besinlerdir ve doğru miktarlarda tüketildiğinde kilo vermeye yardımcıdır.
İncir suyu kilo aldırır mı?,
Kilo kontrolüne yardımcıdır Son dönemlerde 1 kavanoz zeytinyağının içine kuru incir eklenerek yapılan kürler sıkça kullanılmaktadır. Bunun kilo vermeyi kolaylaştırıcı olduğu düşünülmektedir. Zeytinyağı da incir de faydalı besinlerdir ve doğru miktarlarda tüketildiğinde kilo vermeye yardımcıdır. İncir kürü zayıflatır mı?,
Çok incir yemek kilo aldırır mı? İçerdiği doğal şeker nedeniyle incirin fazla miktarda tüketilmesi kilo alımına yol açabilir. Bu sebeple diyetisyenin belirlediği miktarlarda ve belirli öğünlerde tüketilmelidir. İncir kürü kaç gün yapılmalı?,
Sinir sistemine faydalıdır. Kansızlığa karşı etkilidir. Doğal afrodizyaktır. İçerdiği bol lif ve düşük kalori nedeniyle kilo vermeye yardım eder. Kuru incir yağ yakar mı?,
(Zeytinyağı incirlerin üzerini tam olarak kapatsın.) Kavanozun ağzını da hava almayacak şekilde kapatın ve bu karışımı karanlık, serin bir yerde 4-5 gün bekletin. Zeytinyağlı incir kürünüz hazır olduğunda sabahları, aç karnına 2-3 dilim inciri yiyebilirsiniz. İncir şişmanlatır mı?,
Zayıflamaya yardımcı olur: Tatlı ihtiyacını doğal yoldan karşılayan, metabolizma hızını yükselten kuru incir, zayıflamaya yardımcı olur. Zeytinyağlı incir kürü ne işe yarar?,
Lif açısından zengin olan incir, kilo kontrolü sağlamak isteyenler için atıştırmalık görevi görebilir. 2 veya 3 kuru incir, gün içinde uzun süre tok hissetmeye yardımcı olmaktadır. İbni Sina incir Kürü Ne İşe Yarar?,
Sık sık kabızlık sorunu yaşayanlar için en doğal çözümlerden biri olarak görülür. Bağırsak hareketlerinin sağlıkla devam etmesine destek olur. Metabolizmanın hızlanmasına yardımcı oluyor. Bu özellikleri sayesinde zayıflamak isteyenlerin de kilo verme sürecini hızlandırır. Kuru incir suyunun faydaları nelerdir?,
İbn-i Sina'nın kadim formülüyle hazırlanmış bu kür, kabızlığı giderip bağırsakların hareketini hızlandırır. Zeytinyağı, bağırsak iç yüzeyini yeniler ve özellikle basur hastaları için tavsiye edilir. İncir ödem atar mı?,
Aç karnına kuru incir yemenin faydaları vardır. Kuru incir lif içeriği sayesinde bağırsak hareketliliğini uyarır ve sindirimi düzenler. Aynı zamanda enerji seviyelerini artırabilir ve tokluk hissi sağlayarak sağlıklı bir kahvaltı alternatifi olabilir. Fakat yüksek miktarda şeker içerdiği için aşırıya kaçmamak gerekir. İbrahim Saraçoğlu incir kürü nasıl kullanılır?,
Zeytin ve incirde bulunan antioksidan maddeler ödem gibi problemler için etki gösterecektir. Bedeninize yük olan yağların yakılmasını hızlandırır. Şişkinlik gibi durumlarda daha rahat mideye sahip olmanızı sağlayacaktır. İncir kürü nasıl tüketilmeli?,
Kuru İncir Kürünün Kan yapıcı Etkisi
Kaynamakta olan yarım litre klorsuz suya sekiz-dokuz adet kuru inciri ilave ediniz ve yedi dakika ağzı kapalı olarak kaynatınız. Yedi dakika tamamlandıktan sonra ılımasını bekleyiniz. Ilıdıktan sonra süzülür. Üçe veya ikiye bölerek öğünlerden on-onbeş dakika önce aç karına içilir. İncir metabolizmayı hızlandırır mı?,
Sabah aç karnına düzenli olarak 2-3 dilim yerseniz, birçok faydasını görebilirsiniz. Zeytinyağlı kuru incir kürü tüketmeden önce doktorunuza danışmanızda fayda vardır. Kronik bir rahatsızlığınız olması durumunda bu kür başkaca tehlikelerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Dikkatli kullanmakta fayda var. 
SON YAZILAR
