Emziren annelerde dondurma gaz yapar mı?,
Süt ürünlerinde yer alan ana şeker laktoz olarak ifade edilir. Yukarıda da dile getirildiği gibi dondurmanın ana kaynakları içerisinde süt bulunur. Bu da içeriğinde önemli oranda laktoz bulunması anlamına gelmektedir. O yüzden dondurmanın emzirirken bebeklerde gaz yapabileceğini unutmamak gerekir. Lohusalık'da dondurma yenir mi?,
Genelde dondurma tüketiminin haftada 1-2 defa olması önerilir. Tüketilen dondurmanın kaliteli olması da önemli bir detaydır. Aynı zamanda gebelik sürecinde annede kan şekeri durumları önem taşıdığından, şeker dengesizliklerini engellemek amaçlı dondurmanın gündüz ya da yemekten 2 saat sonra yenmesi uygundur. Kırklı anne dondurma yiyebilir mi?,
Emziren annelerin dondurma yemesinde hem anne için hem de bebek için bir sıkıntı bulunmaz. Ancak katkı maddeli, koruyucu içeren ve doğal olmayan dondurmalar yalnız emziren anne ve bebeğinin değil, herkesin uzak durması gereken dondurmalardır. Doğal ve katkısız dondurmaların yenmesi bir sıkıntı çıkarmaz. Yeni doğum yapmış anne ne yememeli?,
Sigara, alkol gibi maddeler kullanılmamalı, çay ve kahve tüketmekten kaçınılmalıdır. Acılı, ekşili, baharatlı ve gaz yapıcı gıdalar sütle bebeğe geçeceği düşünülerek tüketilmemelidir. Soğan, sarımsak, brokoli, kabak, karnabahar, acı baharatlar veya kuru baklagiller, anne sütünün tadını değiştirebilir. Dondurma gaza iyi gelir mi?,
Yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle düzenli tüketim kilo alımına, obeziteye ve bunlarla ilişkili sağlık sorunlarına yol açabilir. Genellikle dondurmalar laktoz içerdiğinden laktoz intoleransı olan kişilerde şişkinlik ve gaz gibi sindirim rahatsızlıklarına neden olabilir. Lohusa ton balığı yer mi?,
Bunun yanında ağır metal ya da civa içeren ton balığı gibi balıklar ve midyeler süte geçebilme ihtimali nedeniyle kesinlikle tüketilmemelidir. Lohusa kadın soğuk yiyebilir mi?,
Bu sebeple annenin öğün saatlerine, öğünde yer alan besinlere dikkat etmesi gerekmektedir. Aşırı baharatlı, aşırı sıcak veya soğuk besinleri tüketmemelidir. Bebeğin kırkı çıkmadan neler yapılmaz?,
???????? Bebekler kırkı çıkmadan önce de dışarı çıkarılabilir. Dışarıda kalma süresini çok uzun tutmamak, bebeği çok kalın veya çok ince giydirmemek, bebeği direkt olarak güneş ışığına maruz bırakmamak, AVM gibi kapalı ve kalabalık alanlardan uzak durmak oldukça önemlidir. Bebekte gaz olmaması için anne ne yemeli?,
Bebeğiniz için gaz yapmayan besinler arasında: kuru meyve, çörek otu, ceviz, fındık, badem ve yulaf ezmesinin yanı sıra çok aynı zamanda oluşan gazın da yok olmasını sağlayan rezene bulunur. Sezeryanda lohusalık kaç gün sürer?,
Doğum sonrası ilk bir hafta kanama, adet kanaması kadar sık görülebilir. Daha sonra kanama yerini daha çok akıntıya bırakır, akıntının rengi kahverengi, sarı, beyaz olmak üzere giderek açılır ve ortalama loğusalık süresi boyunca yani 40 gün devam eder. Lohusa kadın çikolata yiyebilir mi?,
Bu dönemde çay, kahve, çikolata gibi kafein içeren besinlerin fazla miktarda tüketilmesi bebekte huzursuzluk ve uykusuzluğa neden olabilir. CDC, emziren annelerin günde iki veya üç fincan kahveye eşdeğer olan 300 mg'dan fazla kafein tüketmemelerini önermektedir. Annenin yediği ne zaman bebeğe geçer?,
Annelerin yedikleri gıdaların sütlerine ne zaman geçeceği kişiden kişiye ve yiyeceğe göre değişebilir. Ancak genel olarak, annenin yediği gıdaların etkileri yaklaşık olarak 4 ila 6 saat içinde anne sütüne geçebilir. Yani, annenin bir öğün yediği gıdaların etkileri, sonraki birkaç saat içinde sütüne geçmeye başlar. 
SON YAZILAR
